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【草草疗事】麦冬养阴生津润肺清心搭配五味子守阴留阳治自汗

【草草疗事】麦冬养阴生津润肺清心搭配五味子守阴留阳治自汗(吉隆坡讯)麦冬具阴柔之性,但滋而不腻,清热而不伤气,是一种一年四季都适合饮用的草药。麦冬名字的由来也很有意思,因常栽于门前阶边,为护阶之草,故有“门”之名,别称“麦门冬”;还有一说法,其如韭如麦之叶,经冬不凋,故有“麦冬”之称。麦冬入药是麦冬的地下部分,麦冬叶长得很像韭菜,不过韭菜是扁的,麦冬是圆形,麦冬就像绿色的圆细粉条。外形呈纺锤形,两端略尖;表面黄白色或淡黄白,中柱细小。在《神农本草经》中,麦冬被列为上品,它善补肺胃之阴而润燥,又能清心经之热而除烦,还可以用来治疗肺燥咳嗽、经枯乳闭、肺萎吐脓、血热妄行、津枯便秘等。生脉散强心 提高免疫力英迪国际大学中医系总监杨建辉博士指出,麦冬也被称为“养阴药”,可以养阴生津,润肺清心,适合阴虚者。他说,常喝酒、喜欢吃辛辣、抽烟、熬夜等都会导致阴虚。“由于麦冬可以有效地扩张人体的血管,因此在改善心疾方面如冠心病、心力衰竭等,都获得良好的效果。”此外,麦冬泡水还能很明显提高人体耐缺氧能力,其改善心绞痛症状的作用可能与此有关。根据资料,以麦冬为主药的生脉散,就有强心、对抗革兰氏阴性桿菌内毒素、提高机体免疫功能、扩张冠状动脉和抗休克等作用。说到提高人体免疫力,根据相关临床实验,麦冬进入人体后,会对细菌起到抑制作用,同时还能够增强垂体肾上腺皮质系统的功能,如此一来,人体的适应能力好,免疫力也会相应提高,这可降低患病的可能性。麦门冬非天门冬杨建辉说,国内售卖的麦冬都是中国进口,虽然国内也有人栽种,但两者无论在体积和功效方面都有别,前者体积较大,约有1寸长(这也是寸冬之称的由来),而我国品种则只约半寸长。“国内品种在功效方面,会比中国进口的逊色,所以一般上,我们都只用中国进口的麦冬,而国内的麦冬则可作美化之用。”他同时提醒,麦门冬与另一中药“天门冬”在外型上近乎一样,常会有不少人将两者混乱,所以必须小心分辨;麦门冬归心,而天门冬归肾。去心服用避烦燥儘管麦冬是一种常见的保健中药药材,功效很多,但根据研究,并非所有人都适合食用麦冬,因为麦冬属寒性,所以脾胃虚寒者、患有风寒咳嗽者等都不宜用,孕妇更受促慎食。杨建辉说,麦冬有助于补充人体的水分,但有“水肿药”之称,所以阳虚者就不宜用。“服用麦冬时,必须去心,因为含心的麦冬吃了将会更烦躁。”虽然根据研究,麦冬的药理毒性很小,其副作用也不明显,但这并不是指麦冬就没有副作用,就曾有报导指出,麦冬引起过敏症状,如恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、搔痒等。此外,如果对麦冬用法不当,还会导致生湿生痰,出现痰多口淡,胃口欠佳等不良反应。与洋蔘鬚配伍助安眠麦冬善于养阴润肺,兼能清热,杨建辉举例说明,他的母亲曾在新加坡,因喉咙疼痛在当地向西医求诊,也服用了3天的抗生素,但一直无法痊癒,最后回国后,他开了一帖药(玄参、生地和麦冬),服用后即见效康复。他说,麦冬若配五味子,可以酸甘化阴,守阴所以留阳,阳留汗自止,功能养阴敛汗,主要用治阴虚汗多、心悸、肺虚久咳、少痰或痰粘不爽等。他还提到,麦冬对烦心失眠也有一定的作用,可将麦冬(一般份量)加洋参鬚(大约10克),以一公升水煮半小时,然后饮用即可。泡水服用 营养易吸收根据资料,现代医学研究发现,麦冬含有各种类型的甾体皂苷,同时还含有鲁斯可皂苷元,除此之外还含有大量的氨基酸、葡萄糖、维生素A等物质,这些都有益身体。其实,使用麦冬的方法有很多,除了普遍的煎煮服用药液之外,最常见一种方法就是进行泡水服用。这种方法不仅简单,同时也能够令身体更好地吸收营养物质,可谓一举多得。喝多脾胃虚寒麦冬泡水对血糖尚具有双向调节作用,并能促进胰岛素细胞自我修复、增加肝糖原、降低血糖等,是糖友处方中的常用品。但要注意的是,麦冬不宜长期服用,尤其在没有中医指导的情况下,可能会造成生痰生湿,效果适得其反。不过,也因此有很多人认为服用麦冬之后不仅能够延缓衰老,还可以调养身体,因此每次喝很多,然而这是一种错误的想法,因为任何的事情都具有两面,喝多了反而容易造成脾胃虚寒。所以在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证,否则容易伤害身体。另外,也有资料指出,一些人喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用,然而这是非常不科学的,因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟,所以这个时候服用,对于孩子的发育可能会造成危害。无论如何,避免适得其反,在日常生活中服用麦冬一定要科学,千万别胡乱服用,以免身体出现症状,就得不偿失。‧2017.04.07